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Des séances de coaching efficaces

Le coaching à distance est tout aussi performant que le coaching en face à face. La mise en présence des protagonistes se fait par la voix qui porte alors tous les marqueurs notamment émotionnels. Cette forme de coaching peut convenir à des personnes dont la mobilité est réduite pour des raisons diverses :
  1. Isolement géographique (mission à l’étranger notamment) ;
  2. Emménagement dans une nouvelle ville ;
  3. Emploi du temps qui ne permet pas les déplacements ;
  4. Faible mobilité ;
  5. Préférence pour ce mode de communication ;
  6. Travail souhaité sur la timidité ;
  7. Souhait de travailler ce type de contact à des fins professionnelles...
La distance est une opportunité pour avancer sur soi

Communiquer par téléphone ou par Skype : la technologie au service de la relation

Le coaching à distance se déroule exactement comme une séance en face-à-face :

  1. Soit au téléphone 
  2. Soit avec Skype (avec ou sans caméra)

L’entretien préalable gratuit par téléphone donnera un premier retour sur le travail qui peut être fait par ce media.

Une séance de coaching par téléphone dure 40 minutes durant lesquelles le coaché peut être amené à :

  1. Exposer sa situation, parler, rester silencieux, hésiter, vivre des émotions...
  2. Faire des jeux de rôles ;
  3. Esquisser des mouvements et partager ses ressentis ;
  4. Faire des visualisations ;
  5. Faire des dessins, croquis et les commenter….

Le grand avantage du coaching téléphonique est le gain de temps, la souplesse d'accès aux séances (peu importe l'endroit où chacun se trouve) et le développement de la capacité à s'exprimer au téléphone.

Lire l'article : Qu'est-ce que le coaching ?

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La voix : reflet de soi

La voix "sécurité" : acceptation ou refus du monde.

La voix "identité" : comment j'habite en moi.

La voix "maturité" : comment je me donne dans la totalité de ce que je suis.

La voix "énergie" : ma carte d'identité qui donne à voir la manière dont j'utilise mon énergie.

La voix "diagnostic" : indique mon état de conscience au moment où je parle.

A lire : Jacques Bonhomme, La voix énergie
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