meilleur coach confiance efficace parlerdesoi.com
Juillet 2016
Choisissez votre avenir !

imaginez votre avenir

 

Quand les problèmes s'accumulent, l'obscurité nous attire comme un abri où se cacher pour éviter de nouveaux coups. Tout nous effraie. On ne bouge plus. Pourtant, nous pouvons choisir de faire autre chose : imaginer ce que nous ne voyons pas. C'est la que commence l'aventure passionnante du soi.

Les séances de coaching à distance se poursuivent

(Photo : Chapada Imperial, Brasilia, Nathalie Martinez)

Le présent vous donne les données d'une situation

Le présent c'est le certain de ce que nous vivons. Il est ce qu'il est. Il faut l'accepter c'est à dire être capable d'observer ce qui se passe au niveau des faits et ce que nous ressentons. Exemple : Vous demandez une augmentation/On vous la refuse/Vous ressentez de la colère, de l'injustice et de la frustration. Il n'y a rien d'autre à faire que de constater calmement un état de fait et la réponse émotionnelle que vous lui donnez. Votre pouvoir s'arrête là. Accepter les faits ne signifie pas qu'ils vous conviennent mais qu'il est inutile de dépenser votre énergie à vouloir qu'ils soient autres.

Désirez que les choses arrivent comme elles arrivent

Naturellement, vous le savez ; on vous l'a déjà dit. Seulement, le changement ne s'opère pas par la connaissance mais par l'expérience d'un vécu intériorisé (Savoir que "avoir mal aux dents"est insupportable est très loin de l'expérience de souffrir toute une nuit d'un abcès). Prenez une situation que vous ne souhaitez pas. RESSENTEZ dans votre corps ce qui se passe si vous vous persuadez que cette situation est une opportunité. Qu'est-ce que cette situation vous permet-elle de faire ? Dans quelles directions vous projette t-elle ? Que dit-elle de vos attachements (matériels, affectifs..) ?

Décidez de ce que vous voulez être, faire, avoir

Un de vos pouvoirs les plus puissants c'est votre imagination. Quand une rupture arrive (Tout ce que vient interrompre vos habitudes), dites-vous que la vie cherche à vous surprendre là où vous commenciez à vous endormir (Le confort rend mou !). Rêvez de ce que vous voulez désormais être, faire, avoir. Prenez un crayon maintenant et faites la liste de tout ce qui vous passe par la tête ! Exemple : acheter un bateau, diminuer le beurre, rire plus souvent, passer une journée au bord de l'eau... Faites confiance à la vie ! Elle vous mettra sur la voie évoquée en rêve de façon magique.

Rêver son avenir ne suffit pas à ce que les voeux se réalisent mais cela fait surgir des situations qui rendent possible un changement de cap. Pour la suite, il faudra passer à l'action. Mais c'est une autre histoire...

Mes derniers articles de presse
 
Article expert Nathalie Vogelsinger-Martinez, Cadre dirigeant magazine
Stratégie gagnant-gagnant pour affirmer votre valeur professionnelle
Fais-moi mal ! Le sadomasochisme au bureau
A quoi sert la gentillesse dans l'entreprise ?
 
Et si vous envisagiez le pire ... pour mieux réussir ?
  Osez parler anglais !
S'inscrire à la Newsletter de coaching de carrière et coaching bien-être - www.parlerdesoi.com
prendre un rendez-vous Nathalie Vogelsinger-Martinez, www.parlerdesoi.com Coach de vie Paris
collage de l'âme avec Nathalie Vogelsinger-Martinez, coach de vie, créativité. Contact : parlerdesoi@gmail.com
Interview : Le pouvoir de réussir votre vie professionnelle et personnelle
Et la #fidélité alors ?
En finir avec la peur de l autre
retrouver le #bonheur ! Ebook gratuit coaching avec exercices
Tests gratuits que je vous conseille
Conception et création du site et des textes : Nathalie Vogelsinger-Martinez